![\"\"](\"http:\/\/www.diariosanfrancisco.com.ar\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-2.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"– Intentar no realizar mezclas manualmente: una hormigonera aportar\u00e1 la fuerza necesaria.
\n– Tratar de no realizar mezclas excesivamente voluminosas, ya que ello har\u00e1 que se requieran fuerzas mayores.
\n– Usar azadas y palas con mangos largos y adaptados al tama\u00f1o de la mano. Se puede usar un mango a\u00f1adido para tener un mejor agarre. Tambi\u00e9n existen otros accesorios para mejorar el agarre de las palas y azadas.
\n– Si se trabaja con la espalda muy encorvada quiz\u00e1s se deber\u00eda elevar ligeramente el recipiente donde se est\u00e1 haciendo la mezcla.
\n– Usar una buena t\u00e9cnica a la hora de manejar palas y azadas:
\n– Si se hace de forma adecuada, usar la pala es como un movimiento de remado. Hay que posicionar todo el cuerpo para facilitar ese movimiento, no s\u00f3lo los brazos y la espalda. Empujar y estirar en lugar de levantar.
\n– Desplazarse con la pala usando todo el cuerpo para conseguir un movimiento suave en la misma direcci\u00f3n que el movimiento de la pala.
\n– Colocarse de frente en la direcci\u00f3n hacia la que se quiere arrojar la carga que se ha recogido con la pala, de esta manera se evitan los giros y se reduce el esfuerzo de la espalda.
\n– Trabajar en un radio cercano al cuerpo para evitar estirarse y realizar alcances alejados al manejar la pala.
\n– Evitar partir los ladrillos con la paleta, ya que se trata de una fuerza impulsiva y transmite vibraciones a la mano. Utilizar una herramienta de corte espec\u00edfica para ladrillos. Al cortarlos, los ladrillos han de estar fijos en una superficie (hay que evitar sujetarlos con la mano).<\/p>\n
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Sepeda Materiales te acerca una serie de consejos \u00fatiles para el cuidado de la salud del trabajador de la construcci\u00f3n. A partir de la realizaci\u00f3n de las posturas correctas y la utilizaci\u00f3n de las herramientas adecuadas se pueden evitar lesiones y problemas futuros. MIR\u00c1.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":37983,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37981","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-policiales"],"yoast_head":"\n