Si est\u00e1s embarazada, sab\u00e9s lo importante que es cuidar m\u00e1s tu salud y la de tu beb\u00e9. Por eso, record\u00e1 estos consejos:<\/p>\n
ELIMIN\u00c1 LOS CRIADEROS DE MOSQUITOS: sabemos que sab\u00e9s, pero te recordamos que la principal medida para cuidarte y cuidar a tu familia es eliminar los criaderos de mosquitos. Es importante hacerlo todas las semanas y cada vez que llueva. Elimin\u00e1 y limpi\u00e1 los objetos que acumulen agua en tu casa y alrededores.<\/p>\n
EVIT\u00c1 LAS PICADURAS: utiliz\u00e1 ropa que cubra brazos y piernas. Aplicate repelentes en aerosol, crema o l\u00edquidos en las partes del cuerpo expuestas, renov\u00e1ndolo frecuentemente seg\u00fan la indicaci\u00f3n del envase. Utiliz\u00e1 tambi\u00e9n espirales, pastillas u otros repelentes ambientales. Coloc\u00e1 mosquiteros o telas met\u00e1licas en las aberturas de tu casa.<\/p>\n
US\u00c1 PRESERVATIVO EN TODAS LAS RELACIONES SEXUALES: el virus zika tambi\u00e9n se transmite por v\u00eda sexual y puede causar da\u00f1os a tu beb\u00e9. Por eso, us\u00e1 siempre preservativo, incluso con tu pareja. En especial en caso de vivir en una zona donde haya circulaci\u00f3n de zika o si viajaron a una zona donde hay presencia del mosquito, aunque no se hayan registrado s\u00edntomas de la infecci\u00f3n.<\/p>\n
SI TEN\u00c9S ALG\u00daN S\u00cdNTOMA, CONSULT\u00c1 AL M\u00c9DICO A LA BREVEDAD: si ten\u00e9s sarpullido con picaz\u00f3n; fiebre; dolor de cabeza, especialmente en la zona de los ojos; dolores musculares o articulares; manchas en la piel; n\u00e1useas y v\u00f3mitos, la consulta al m\u00e9dico debe ser inmediata. Adem\u00e1s, es importante que no te automediques.<\/p>\n